SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Jak napisac

Czy chodziło Ci o: "jak napisał"?

  • Dieta na mase nie działa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wzrostu, wagi, tego ze sobie trenujesz i jeszcz kurczaka? Prosze: zacznij jesc sliwki. http://m.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html Jak policzyles zapotrzebowanie? Nizej najlepszy sposob, wlekj wyliczenia w temacie. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3947 Data: 2017-11-16 15:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] mi o zbudowanie gigantycznych muskulow do tego zreszta lata swietlne ale celem jest zbudowanie klatki piersiowej jak najestetyczniejszej, wiekszych silniejszych plecow i ramion (calych) oraz wyrzezbienie brzucha. Problem w tym ze nie bardzo potrafie obrac na to dobra trajektorie. Ktos moze cos doradzic? Masa/rzezba..? Jakis trening konkretny?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3673 Data: 2018-01-03 19:40:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • nie udało mi sie ogarnąć badani. postaram się jak będę miał możliwość, czy kto by ktoś napisać dawaki i dni brania środków na odbloku. tak jak pisałem posiadam:2 paki clomidu, 2 nolvy i 3 hcg po 6.5 tyś jednostek. dzięki pozdrawiam

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2464 Data: 2018-02-10 19:03:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • nie udało mi sie ogarnąć badani. postaram się jak będę miał możliwość, czy kto by ktoś napisać dawaki i dni brania środków na odbloku. tak jak pisałem posiadam:2 paki clomidu, 2 nolvy i 3 hcg po 6.5 tyś jednostek. dzięki pozdrawiam a co tutaj jest do ogarniania ?? oddajesz krew i badają ,wyniki w ten sam dzień masz chyba ze chcesz w ciemno ,ale [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2464 Data: 2018-02-11 10:19:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Dzięki Panowie, co do izotecu, mogę go ciągnać razem z tymi wszystkimi oralami, jak i podczas PCT? Czy nie jest to wskazane? planuje leciec go tylko 30-40mg/ed, szkoda byloby na lato z syfami byc Edit: Zapomnialem napisać o kreatynie - chce dać monohydrant lub stack kreatynowy razem z oxandrolonem, chociaz słyszałem opinie,ze lepiej dać krete [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 674 Data: 2018-03-11 19:12:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Diclofenac.

    Post
    Doping
    PRO

    Witam Czym jest Diklofenac ? Substancja ta to niesteroidowy lek przeciwzapalny. Jest on podchodzą kwasu aminofenylooctowego, który ma bardzo mocne działanie przeciwbólowe i przeciwzapalne jak również może działać przeciwgorączkowo. Wchodząc w szczegóły warto napisać jak działa Diclofenac. Hamuje on cyklooksygenaze, która odpowiedzialna jest za [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-23 18:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • no, ale jak mamy Ci pomoc, majac tylko Twój opis, że nie czujesz treningu pleców? wrzuc film do oceny techniki, gdzie nagrasz minimum ujecie z boku i z tylu, jak wykonujesz cwiczenie, to cos bedzie mozna wiecej napisac

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4132 Data: 2018-05-29 10:12:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • dokładnie o tym samym chciałem napisać co koleżanka wyżej. Robiłem tak z truskawkowymi i rabarbarowymi dżemami, wszystko jest ok, ale minusem jest to, że po otwarciu już długo nie mogą stać, trzeba zjeść w ciągu kilku dnima to sens jak robi się soki np w butelkach po Bobo frucie 300ml a dżemy w małych słoiczkach . Zresztą jak nie mają dodatkowego [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2147 Data: 2018-07-13 08:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Co jest z nami nie tak?

    Post
    Sztuki Walki

    ...Szczerze mówiac to nie nie uogólnienie, tylko spostrzeżenie. A odpowiadać merytorycznie ci się nie tyle nie chce, co nie może, więc wolisz pisać o dupach, kijach i szmatach. Napisałeś na przykładzie dwóch zawodników ogólnie o Polakach. Więc było to uogólnienie. Takie jak pisanie na podstawie tego, że jakiś Józek zaj**ał w Reichu furę, że Polacy [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3278 Data: 2018-09-28 11:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Przepuklina jakich cwiczen unikac?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Przepuklinę miałem zdiagnozowana 14 lat temu (w moim przypadku pachwinowa - jednak nie ma to większego znaczenia) chirurg zdiagnozował ją w 2 minuty i miał 100% pewności BEZ ŻADNEGO USG. Jest to PROSTY zabieg który trwał ok 2 godz po czym 4 dni obserwacji w szpitalu Do sportu wróciłem po około 2 miesiącach Obowiązkowy pas kulturystyczny do [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2430 Data: 2018-10-24 21:09:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Przepuklina jakich cwiczen unikac?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Mysle ze temat mozna zamknac albo zwyczajnie „olac” a gdy bede wiedzial cos wiecej jezeli bedzie to kogos interesowalo moge tu napisac jak bedzie po wszystkim. Dzieki za rady! :-) spadanie sam dalej ale oczywiście fajnie jak się podzielisz doświadczeniami inni użytkownicy mogą wówczas skorzystać

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2430 Data: 2018-10-25 22:10:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Arimidex a alkohol

    Post
    Doping

    Czy jak bierze się Ari to nie można pić alkoholu? chodzi tutaj o takie ilości jak 0.5mg Ari i jedno czy dwa małe piwa po 0.33ml 4% czy to jakoś na siebie oddziałowuje ? Teoria mówi, że nie można spożywać alko przy jakichkolwiek lekach. Praktyka pokazuje zupełnie co innego, a że tutaj sami praktycy są to Ci mogą napisać ile chleją na bombach %-)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3236 Data: 2018-12-17 16:34:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • Problem z Gino & ocena wyników badań Zastanawiałem się czy pisać to tutaj, kontynuując ten temat, czy napisać w oddzielnym temacie odnośnie gino, bo zauważyłem, że są specjalnie w tym celu założone i obszerne tematy na tym forum, ale na razie zapytam tutaj, jak nie dostanę odp. to najwyżej tam jeszcze spróbuję. Wykonałem cały pakiet badań po [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1847 Data: 2019-03-21 04:40:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Panowie takie pytanie, mam już zestaw żeby odpalać cykl z testosteronu w celu redukcji ale mam wątpliwości. Doczytałem że lepiej redukować na sucho a wchodzić jak już fatu jest mało. Może ktoś napisać doświadczony co próbował obu wariantów jak to w końcu jest? Czy lepiej mu się redukcja szła na on czy off. Zredukowałem prawie 20kg ale powiem że [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1389 Data: 2019-08-27 10:40:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Ktoś wyraźnie robi Ci krzywdę takim sposobem podawania statyn , proponuje zmienić lekarza . Zaburzenia erekcji to problem, z którym boryka się coraz więcej mężczyzn – nie tylko dojrzałych. Główną przyczyną powstawania tej dolegliwości są fizyczne dolegliwości – takie jak choroby układu krążenia lub cukrzyca. Nie bez znaczenia są także aspekty [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1771 Data: 2019-09-07 18:42:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] może ciut niżej zejdę, a na treningach tajskiego przez bolące biodro i brak rozciągnięcia ciężko mi kopać wyżej (na koniec treningu, jak już trochę pokopię, to wtedy wejdzie wyższe kopnięcie, ale na początku jestem tak zastany, że niekiedy low kick sprawia problem) Nie wiem, co jeszcze mogę napisać. Jak coś, to pytaj śmiało, chętnie odpowiem :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2019-11-18 17:41:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Wyniki masz można napisać rewelka ;-) Musisz chyba szukać pomocy u sexuologa .Zapewne jakaś blokada w głowie . Psychogenne zaburzenia erekcji dotyczą zarówno sfery psychicznej, jak i emocjonalnej. Spowodowane są one działaniem takich czynników jak: nadmierny stres, silny niepokój, depresja, lęki wynikające z obawy przed podjęciem kontaktów [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 795 Data: 2019-12-06 12:52:05 Szacuny postu: 2 (cały temat: 2)
  • Wyniki masz można napisać rewelka ;-) Musisz chyba szukać pomocy u sexuologa .Zapewne jakaś blokada w głowie . Psychogenne zaburzenia erekcji dotyczą zarówno sfery psychicznej, jak i emocjonalnej. Spowodowane są one działaniem takich czynników jak: nadmierny stres, silny niepokój, depresja, lęki wynikające z obawy przed podjęciem kontaktów [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 795 Data: 2019-12-06 12:54:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Pomoc co dla mnie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po tym co napisałeś nic nie da się stwierdzić. Aby można było pomóc w wyborze celu należy wiedzieć jak ktoś wygląda. To dość oczywiste, że cel treningowy wybiera się w zależności od tego jak wygląda sylwetka. W tym momencie możemy ewentualnie napisać, że im niższy poziom tkanki tłuszczowej, tym lepszej jakości mięśnie można budować. Z kolei im [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1044 Data: 2020-10-25 22:31:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Jaki wybrać cel bez treningu siłowego?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak najbardziej podstawowy sprzęt będzie przydatny. Szczególnie, że okres który mamy od 28go nie jest pierwszy i zapewne nie ostatni raz. Mogę napisać Tobie co ja robię w tej sytuacji. Bilans kaloryczny na zero, z uwagi na to, że zarówno dodatni, jak i ujemny będzie nie najlepszym rozwiązaniem, ponieważ ciężko będzie w odpowiedni sposób [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1340 Data: 2020-12-26 19:43:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)